“Nu stresul ne ucide, ci reacția noastră la el…” – Hans Seyle – nominalizat la Premiul Nobel pentru sudiile facute asupra stressului
Pandemie, distanțare socială, Home working, Home schooling toate aceste schimbări majore au adus in viețile noastre stres, îngrijorare, nesiguranța. Cum facem fata acestei presiuni? Cum facem fata stresului creat? Poate un mai bun management al stresului sa faca diferenta?
Se spune că înțelegerea unei probleme este jumătate din soluție.
Pe 18 Martie 2021, ora 18.45 va propunem un atelier in care sa intelegem mecanismul stresului si sa invatam cum sa evitam efectele negative pe care le poate avea asupra sanatatii si a vietii noastre in general.
Atelierul va fi online si este organizat de către RomLux și APRL, cu participarea Marianei Florea, Coach certificat si instructor Aware Parenting.
Inregistrare gratuita: https://atelierstressmanagement.eventbrite.be
Linkul pt atelier il veti primi ca urmare a procesului de inregistrare.
